Stress abbauen
- harmonisiert den Atemfluss und löst Muskelverspannungen
- senkt Herzfrequenz, Blutdruck und Stresshormonspiegel
Energie tanken
- lässt Menschen im positiven Flow neue Kraft schöpfen
- aktiviert natürliche Selbstheilungskräfte
Kreativität steigern
- schafft Freiraum für Inspiration und Phantasie
- schenkt dem Menschen Geborgenheit und Selbstvertrauen
Wahrnehmung erweitern
- intensiviert die Körper- und Selbstwahrnehmung
- öffnet die Grenzen von Raum und Zeit
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